NUEVO TALLER

Mindfulness  creatividad  y yoga al aire libre

Dirigido a madres y padres con hijos.

 

Durante dos horas se ofrecerá un taller de yoga para los adultos, mientras los niños realizan un taller de mindfulness y creatividad. Terminaremos el taller tomando un refrigerio todos juntos en el que …

¡Empieza la temporada de yoga al aire libre!

LA PRACTICA DE YOGA

al aire libre te permite estar en contacto no sólo contigo mismo sino con la naturaleza quete rodea de una manera más directa durante la realización de las asanas, de ejercicios de pranayama y de relajación, todo ellos de efectos terapéuticos. El yoga, una disciplina muy …