🩰
Practicar ballet no es solo aprender pasos o memorizar coreografías.
Es una forma de reeducar tu cuerpo para moverse, sostenerse y expresarse con armonía. En cada clase, trabajas desde el centro del cuerpo (core), fortaleciendo la musculatura profunda de abdomen, espalda y pelvis. Poco a poco, la postura se alinea, el cuerpo se alarga y los movimientos se vuelven más ligeros y elegantes.
Lo más bonito es que este cambio se siente desde las primeras clases: caminar erguida, liberar tensiones en cuello y espalda, respirar mejor y moverte con una nueva sensación de libertad.
En Fisioart Irina, nuestras clases Ballet para todos están diseñadas para adultos de todas las edades y niveles. No necesitas experiencia previa: solo ganas de cuidar tu cuerpo y disfrutar del movimiento.
Bajo una metodología suave y progresiva, descubrirás que el ballet puede ser una fuente de bienestar físico y emocional.
✨ Beneficios que notarás desde la primera semana:
Postura más erguida y elegante.
Cuerpo más flexible y tonificado.
Mejora del equilibrio y la coordinación.
Sensación de calma y ligereza mental.
💖 Clase gratuita de bienvenida
Te invitamos a probar una clase sin compromiso y descubrir por ti misma cómo el ballet puede transformar tu bienestar.
📍 Fisioart Irina · Calle Micenas 56, Las Rozas (Madrid)
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